Belly Off 3 – noch 4 Wochen

you are what you eat

So ganz fit bin ich noch nicht, aber irgendwann muss man ja wieder loslegen. Nach langem Überlegen hab ich mich also gestern ins Pilates getraut. Ich bin es ganz sanft angegangen und nach einer leckeren Portion Ratatouille gleich ins Bett, damit ich wieder richtig zu Kräften komme. Deswegen bin ich gestern nicht mehr dazu gekommen, meinen Zwischenstand zu berichten.

Trotz einer Woche Grippe mit null Bewegung und einigen Ausrutschern (krank = doofe Laune = Schokolade), habe ich mich gestern auf die Waage getraut: 73 kg! Mensch, ich freu mich! Entweder haben meine Abwehrkräfte die zugeführte Energie sofort verbraucht oder ich schreibe das verlorene Gewicht dem vielen Nase putzen zu. Ich bin für ersteres. 😉

Anfangsgewicht: 75 kg
Nach der 1. Woche: 74,5 kg
Nach der 2. Woche: 75,4 kg
Nach der 3. Woche: 74,1 kg
Nach der 4. Woche: 73,7 kg
Nach der 5. Woche: 73,8 kg
Nach der 6. Woche: 73,8 kg
Nach der 7. Woche: 73,8 kg
Nach der 8. Woche: 73 kg
Zielgewicht: 70 kg

In den letzten 4 Wochen muss ich mich nun also anstrengen und 0,75 kg pro Woche abnehmen. Das sollte machbar sein. Aber wenn man sich das bisherige Ergebnis anschaut, wird es kompliziert. (Rein rechnerisch waren es bisher nur 0,25 kg pro Woche.) Es wäre einfacher für mich, wenn besseres Wetter wäre. Die eine Woche mit Sonne hab ich notgedrungen auf der Couch verbracht. Es wird eindeutig Zeit für Frühling!

Und hier alle Belly Off Teilnehmer, die diese Woche (noch) mit einem Beitrag dabei sind: Nicole | Steffi | Frances | Stefan | Thomas und Carsten | project selfconfidence | Gelrueb | Volker | Dirk O. | Mathis | Frank | Sebastian | Dirk S. | Caro | Fabian | Mocca | Tyler | Antje | Robert | Marco | Natascha | Matze | Kai | Hermann | Janina | Oliver und Mathias

4 Gedanken zu „Belly Off 3 – noch 4 Wochen

  1. Pingback: belly down – muscles up (#boff3) – Woche 9 | ilovechaos

  2. Pingback: Belly Off 3 | #boff3 – Woche 8: Der Wille in mir | GEHIRNORGASMEN

  3. Ja, langsam wird es eng! Bei mir fehlen noch 2 Kilo und das sollte in 4 Wochen auch machbar sein, aber wenn ich mir ansehe, wieviel ich in den bisherigen 8 Wochen verloren habe … und dann noch das rauf und runter, könnte es echt knapp werden. Ich drücke uns die Daume! 😉

  4. Pingback: Belly Off 3 — Wochen 7 + 8 |

Kommentare sind geschlossen.